Top articles

  • Faire du sport sans s'en rendre compte !!

    15 mars 2017

    Trucs pour perdre plus de 150 calories sans fournir un effort particulier . 1-15 minutes de football par jour 2-regarder un film les pieds en vers le haut 3-10 minutes d'abdominaux par jour 4-courir 10 minutes par jour 5-faire la cuisine 6-danser une...

  • Top 12 des sports qui font maigrir

    15 mars 2017

    Les Bienfaits du Sport De plus en plus, on entend parler des nombreux bienfaits que nous procurent la pratique régulière d’une activité physique sur le plan de la santé physique et mentale, mais aussi sur votre bien-être. Perte de Poids Si vous souhaitez...

  • Les bienfaits du gingembre

    18 mars 2017

    Tout savoir sur le gingembre Gingembre: bienfaits et risques du gingembre sur la santé Les bienfaits du gingembre sont nombreux.D‘étonnantes vertus santé de cet aliment, mais aussi les risques et dangers qu'il comporte. Gingembre: des bienfaits pour soulager...

  • Combattre les souris pour son bien-etre

    20 mars 2017

    Combattre les souris Comment éloigner les souris de la maison? Les souris, des rongeurs que l’on aimerait se débarrasser. Le son de leurs grignotements, les dégâts qu’elles causent, la honte de leur présence dans la maison, toutes des bonnes raisons pour...

  • Comment maigrir des cuisses

    04 mai 2017

    Comment maigrir des cuisses 3 astuces essentielles pour perdre des cuisses Souvent, on entend que c'est la nature qui a doté le corps de la femme de capitons. Donc notre corps aurait tendance à faire des stocks dans nos cuisses et nos fesses... naturellement...

  • Bonjour!!

    15 mars 2017

    Bienvenue sur mon blog! J'ai fait tous les régimes qui existent sans succes ,aujourd'hui j'ai découvert le reéquilibrage alimentaire qui se déroule avec succès ,10 kg perdu apres 4 semaines.Je voudrais partager au quotidien mes experiences ,mes exploits...

  • Tout sur le panaris

    29 avril 2017

    panari ou panaris est une infection aigue du doigt également appelée « mal blanc ». Il est provoqué par une bactérie de type streptocoque ou staphylocoque. Il siège le plus souvent sur un doigt au niveau du pourtour de l’ongle ou sur un orteil. L’origine...

  • Je perds 10 kilo quand je veux,c'est devenu un jeux très dangereux !!!

    17 mars 2017

    Cela fait au moins 10 ans que je suis des regimes minceur qui se d é roulent plus ou moins Bien, Mais…Si on se fiait à l’IMC de mon corps et à la norme,je devrais perdre 30 kilo pour peser 55 kilos,mais je ne voudrais pas faire 55 kg,je serais tr è s...

  • Coupe-faim naturels pour perdre du poids

    08 avril 2017

    Coupe-faim naturels pour perdre du poids facilement. Au cours d’un régime, il est parfois difficile de résister à la tentation de manger de bons petits plats. Souvent difficile à gérer, la sensation de faim qui tenaille peut rapidement devenir une source...

  • Lutter contre le cancer de l'intestin

    04 avril 2017

    5 aliments contre le cancer de l’intestin L‘AIL L’ail possède plus d’un atout et peut être consommé à volonté pour protéger son corps de multiples pathologies. Il contient notamment des composés qui permettraient de réduire de 30% le risque de tumeurs...

  • Fini les envies de grignoter

    15 mars 2017

    Vous avez des compulsions alimentaires et vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter en dehors des repas ? Pour ne pas ruiner votre régime avec vos petits écarts, voici 8 façons de prendre soin de vous. Grignotage: faites-vous plaisir Si votre alimentation...

  • régime alimentaire africain et perte de poids.

    25 mars 2017

    régime alimentaire africain et perte de poids. Suite à plusieurs messages (en pièces jointes) reçu et aux plaintes des Africains sur la perte de poids avec le régime alimentaire africain,il est impératif d'apporter des solutions. D'abord, il est important...

  • Astuces pour avoir une belle peau

    04 avril 2017

    10 Astuces pour avoir une belle peau J’ARRÊTE DE TRAITER MA PEAU COMME SI ELLE ÉTAIT SENSIBLE On a tendance a confondre sensibilité passagère et vraie peau sensible, et limitons nos choix de produits à ceux pour peaux sensibles et réactives . Pourtant:...

  • Ventre mou ?Comment retrouver de la tonicité

    12 avril 2017

    Même s’il est difficile d’éradiquer le ventre mou et flasque, ce n’est pas une fatalité. On parle de "ventre mou", mais cette expression recouvre en réalité plusieurs problématiques différentes du point de vue médical. Le ventre peut soit être le siège...

  • Secret des japonnaise pour rester jeune

    12 avril 2017

    La beauté des Japonaises est légendaire , pour les femmes du pays du soleil levant ,être belle c'est d'avoir la peau comme un mochi , la peau blanche, douce et soyeuse comme celle d'un bébé . Mais quel est donc le secret des Japonaises pour avoir une...

  • Remède grand-mère contre l'otite

    14 avril 2017

    Remèdes maison géniaux pour soigner et soulager les otites ou les infections bénignes de l’oreille Tant que c'est pas grave aux oreilles, rien n'empêche d’essayer de recourir à des remèdes maison pour soulager ou traiter le problème. Cela peut être une...

  • quelques trucs assez faciles pour une peau parfaite

    11 juillet 2017

    Nous connaissons toutes plein d’astuces beauté. Mais sommes-nous bien sûres qu'elles sont bonnes ? On essaye de se remettre dans le droit chemin grâce à ces petits secrets make-up et soins. 1. Appliquer ses soins du bas vers le haut Eh oui mes dames,...

  • Mes astuces pour avoir un ventre plat en 8 mois

    31 juillet 2017

    Nous aimerions tous reprendre en main notre corps,mais le plus souvent nous manquons de courage . Avoir un ventre plat est le rêve de toutes les femmes ,hum et meme des hommes.Cependant ,contrairement a l'impression que nous donnes la publicite,perdre...

  • Avoir des dents blanches

    24 août 2017

    Vos dents manquent d’éclat et vous aimeriez leur redonner de la blancheur ? Le citron, le bicarbonate et l'argile vont être vos nouveaux amis. Sourire éclatant garanti ! L'astuce brossage : le bicarbonate de soude Le bicarbonate de soude fait partie des...

  • Habitudes alimentaires pour être en forme!!

    24 mars 2017

    " Bien manger c'est le début de tout "

  • Conseils anti-cellulite

    09 avril 2017

    Anti-cellulite : nos 10 astuces × COPIER LE LIEN PARTAGER SUR TWITTER PARTAGER SUR GOOGLE PLUS PARTAGER PAR SMS le 21 septembre 2007 Crédits : Oréd La cellulite vous pourrit la vie? Vous en avez assez de vous ruiner en crème « miracles ».Surtout il ne...

  • Comment bien grossir

    27 mars 2017

    Pendant qu’une large majorité de la population aimerait se débarrasser de quelques ou de nombreux kilos, certaines peinent à en prendre. Mais comment prendre du poids? Quelques conseils pour prendre du poids en se nourrissant correctement. Manger en se...

  • Traiter et prévenir la carie dentaire naturellement

    17 avril 2017

    comment soulager les douleurs des caries naturellement se brosser les dents 3 fois par jour et changer de brosse à dents tous les 2 à 3 mois. c'est pour une bonne raison ! Car nous redoutons les caries, ces petits trous qui se forment sur les dents et...

  • Remèdes contre la carie dentaire

    26 avril 2017

    comment soulager les douleurs de la carie naturellement se brosser les dents 3 fois par jour et changer de brosse à dents tous les 2 à 3 mois. c'est pour une bonne raison ! Car nous redoutons les caries, ces petits trous qui se forment sur les dents et...

  • Addiction au sucre?????

    11 mai 2017

    vous débarrasser de votre addiction au « sucre » en trois jours ? Bien qu’il y ait de nombreux composants alimentaires dangereux pour la santé, le sucre est probablement l’ennemi numéro 1 de notre bien-être. Nous en avions bien conscience, pourtant il...

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